これだけやってれば、上半身は大丈夫☆

こんにちは
３時間の人生の書き換え　ヒプノセラピストやこです。

今日は腕振り運動。

船井和雄がこれだけやっていたという。

カンタンです☆

足を肩幅に開き、、

腕を前後に振るだけ。

前は水平の高さまで、後ろは自然に行くところ。

一日５００回くらいという。

私は数を数える時は、ひふみで数えるので、

ひふみ祝詞を3度くらい数えるのを、朝昼晩やる感じかな☆

がんばらないで、気にしないで、

ただただ、ダメもとでね☆

これで、対して変わりはないのだけど、悪くはならないの☆

それって、大きいでしょ？＾＾

セラピールーム　まなわ　ｂｙやこ
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では、今日も素敵な一日を♪

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奈良でヒプノセラピー（催眠療法・前世療法）　
　～セラピールームまなわ～
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