んにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 今日も子どもに怒ってしまった。職場の人にいらいらしてしまった。夫に腹が立つ。 そんなお気持ちを抱いて過ごすことがありませんか？ そして・・・ ほんとうは、 楽しく毎日を暮ら…

今日のテーマは「自己肯定感」 自分に価値があると思えますか？ 大事な自分だと思えますか？ 何にもできなかったとしても、ちゃんと堂々と生きていっていいと、思ってくださるでしょうか。 何を言っているの あなたは愛だよ！ 宇宙のいとし子として生きてい…

こんにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 鬱に必要なのはこれ☆ 女性の場合はとくにこれ。 私は20年間うつでした。 おそらく小学生のころから！ そしてそれは変えようがありませんでした。 薬なんて飲んでもむだー（死にそ…

こんにちは潜在意識ハッカー ヒプノセラピストのやこです。 やっとできましたー！ うつから卒業する2か月プログラム 構想半年、 作るからねー！ とおまたせしつつ、進まなかったのが、 このコロナが後押しをしてくれました。 人はお家からでなくなったり、 …

こんにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 もしも、 家族の誰かがうつで 心療内科に通ったりいいとか 薬を飲んだら治るとか そんなのを思っていたら、 今すぐ、思い直してください。 思いっきり向き合ってあげてください。 …

こんにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 鬱気質に、質問を一つ。 幸せでいたいですか、 不幸なまんまでいたいですか？ 手はあるんですよ。 この人生は一回きりですよ。 どうしますか？ ほんとに、 昔20年くらいウツウツを…

森野さんとかげしたさんのコラボ企画「女性のための無料タロット占い講座」を受講中です♪ 「占いを求める人が依存せずに幸せになれるように。そして占い師自身も一緒に幸せになれるような、そんなタロット占い師を増やしていきたい！」というボランタリーな…

もしもあなたが、長い事ウツであるなら、 それは「邪気」のせいかもしれません。 毎月2名限定で行っているセッションがあります。 ただし、セラピールームまなわのクライアントさん限定情報です。すごいスキルですですよ♪ 体の中の邪気 頭や心の中の邪気を、…

こんにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 お待たせしました！夏至へ～うつを卒業する2weekチャレンジ！の募集開始です♪ 瞑想、したことありますか？ 「人の幸せ」を、祈ったことがありますか？ それをしたら、どう変わるで…

こんにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 さて、では2weekチャレンジは何をするか。 毎日お題が配信されます。 それに取り組んでいただきます。 ２０年間うつに苦しんできた私が、これをすれば鬱から抜け出せるなと確信し…

こんにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 あなたは疑問に思っていたりしませんか？ だって、うつがなおったら、どうしたらいいんだろう。 2weekチャレンジに参加してほしいのはこんな方です。 自分はもう十分にうつを体験…

こんにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 さて、２weekチャレンジは、こんな方におすすめ、またお勧めでない方も。 夏至に至る２週間、 この時期、本気でチャレンジしませんか？ 自分を、いい状態に持っていくこと。 自分…

こんにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 ひとつ知っておいた方がいいのは、 人の思考というものは使えば使うほど、ネガティブになるということです 考えすぎていませんか？ うつの方は経験があると思います。 次から次に…

こんにちはたった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 あなたが今もしくは体質的にうつ的で、 それをもう卒業したいと思ったら、今日から5日間にわたる記事をどうぞ読んでみてください。 2weekかけて、うつから卒業するチャレンジ講座…

さて、知識は力である☆ 元気になるなら、いろんなものをお勉強するのもおすすめです。 無料講座ならば、私はこちらがダントツおすすめ！ 森野おとひこさんの「星よみ協会の無料講座(ヘリオ)」 たくさんの人に シンプルで簡単な星読みを身に着けてもらいたい…

たった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 うつのひとに、これだけはやめたらいいのになって、思うことがある。 それはね、 「完璧主義でいること」 うつの人は自分に厳しいし、 そのことをいいことだと思っているし、 でもね、 自分…

こんにちは３時間で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 9日目 はい♪ 運動バージョンです。今日のは簡単☆ 朝、20分でいいからお散歩をすること。 私は毎朝、神社さんへお参りに行きます。 往復で30分ほど。 その中でやっているのは、 ●歩く体…

こんにちは３時間で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 こんにちは！ 7日目 歯磨き、進んでいますか？ だいぶ上手になったでしょう＾＾ 自分の脳みそが、ちょっと変わったかどうかを、 確かめてください。 さて、この世を、 うつうつと、ぼ…

こんにちは３時間で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 7日目 今日は、体と脳みそ☆ やってほしいことは、 「左手で歯を磨くこと」 これはねえ、 有名だけど、 ほんとに、めちゃめちゃ強力です。 だまされたと思って、 今日一日やってみて！ …

こんにちは３時間で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。 元気になる6日目☆ 5日間かけて、 よしもう、うつから卒業するぞ！って決意を固めましたね？ ではでは、 私がこれがおすすめですよっていうのを、 これから数日あげていきます。 それを…