こんにちは３時間の人生の書き換え ヒプノセラピストやこです。 メンタルの具合が悪い時、あなたの頭はぼーっとして動かない。 身体もじーっとして動かない。ですね？ 動かしていくなら、 まず目ん玉。上に、横に、 それから、あご♪下あごを、前に4回出して…