頭を動かすには、まず顎ですよ。そして、目であり、こめかみ。

こんにちは
３時間の人生の書き換え　ヒプノセラピストやこです。

メンタルの具合が悪い時、あなたの頭はぼーっとして動かない。

身体もじーっとして動かない。ですね？

動かしていくなら、

まず目ん玉。上に、横に、

それから、あご♪
下あごを、前に4回出して、上下のあごを左右に4回。

それから下あごを突き出して大きく口をあけます。少し上向いて。

これ、さとう式リンパケアの初期ですね。

それから、

食べ物はね、よく咬んで食べて。

よく咬むとね、こめかみが動くでしょ？

頭がぼーっとする＝血がめぐってない

→脳みそに血液もっていくのは、こめかみの力です。

少しのご飯を、

ようく、かんで、大事に食べてね。

大事なあなたのためにね。

セラピールーム　まなわ　ｂｙやこ
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では、今日も素敵な一日を♪

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